おうちごはん 体にやさしい低GIレシピ を掲載しました。

お知らせ

投稿日:2022-08-31

そもそも低GIとは何なのか?

テレビや雑誌で「低GI食品」という言葉を目にしたことはありませんか?なんとなく健康に良さそうだけれど、実際のところよくわからない……という方に、そもそも低GIとは何なのかをわかりやすく解説。

 

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